欲求正确降低龟敏感方法，请帮忙!
男：33岁 2019-01-01 13:31 发病时间：
问题描述： 我想找正确降低龟敏感方法，不知道到哪里找呢?龟头敏感，该怎么办?
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病情分析：
据你描述的情况看，这个是早泄现象，是由于龟头的敏感度过高引起的，和同房过于频繁，或者包皮过长，手淫无度等不良的习惯有关系。
早泄是男性性功能障碍疾病之一，主要就是性生活提前射精的情况，为了避免引发多种并发症，还是要及时解决的。
早泄危害很大，直接影响到了性生活质量，与此同时，对于生育也有危害，不能视而不见。射精潜伏期时间的长短也有个体差异，男性的射精时间长短受到年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响。
1、心理因素
引起早泄心理性因素很多，如许多人因，种种原因，害怕性生活失败、情绪焦虑，而陷入早泄。
2、器质性因素
例如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎。
3、精神紧张
精神紧张造成的早泄，也就是我们平常所说的心理性早泄
4、手淫过频
手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，容易引发习惯性早泄。
早泄的诱因还有很多，要细细了解，才有配合医生实施治疗。
指导意见：
你的龟头太敏感了，如果你平常生活当时会存在手淫的不良生活习惯，那样可能会造成你的阴部神经过于敏感从而产生了早泄的现象，还有就是如果你的包皮会存在过长，那也可能会产生让你的龟头平常没有与外界接触，从而引起龟头过于敏感。
那么，就要解决包皮过长的情况了。解决龟头敏感没有捷径，调节神经阀值这一方法，你可以参考下。
建议平时注意私处卫生，不要频繁手淫，性生活也要把握好一个度。早泄需要注意：
1、避免辛辣油炸食物，不用特别担心的，调节生活习惯。
2、暂时可以试试避孕套还是会缓解，合理保养。
3、勿纵欲,勿疲劳后行房。
4、平时多运动增强体质，尽量减少手淫次数，避免纵欲过度，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒。
5、积极提高身体素质。
2019-01-01
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